Cascos de seguridad para Ciclistas

A la hora de elegir uno, le sugerimos las siguientes recomendaciones:

• Escoja su casco considerando sus necesidades y sus medidas. Éstos están diseñados para ser livianos, confortables y protegerlo contra impactos, sin embargo ciertas características dependerán de su uso previsto (deporte, ruta, montaña, etc).
• Sepa que los cascos constan básicamente de 2 partes: una película protectora que puede ser de plástico o de carcasa y una capa de poliestireno expandido. La capa exterior protege al poliestireno del desgaste ocasionado por el sol, la lluvia y la humedad manteniéndolo unido y compacto. El poliestireno es el encargado de absorber los impactos.
• Igualmente importante es la ventilación. Ésta ayuda a la circulación del aire sobre y alrededor de la cabeza, lo que lo ayuda a mantenerse cómo y fresco mientras conduce.
• Ponga atención a las correas o sistemas de sujeción del casco. El casco debe mantenerse en su lugar aún frente a rebotes, saltos o sacudidas en la conducción.
• Prefiera cascos de colores vivos o fluorescentes que sean claramente visibles para los otros ciclistas y conductores.
• Mida el diámetro de la cabeza por encima de las cejas para escoger un casco que le quede bien. Seleccione un casco que tenga un rango adecuado a esas medidas.
• El casco debe quedar parejo, derecho en la cabeza. El borde anterior debe quedar justo encima de las cejas, tapando la frente para protegerla; al mismo nivel que el borde posterior.
• Acomode el casco de manera que quede ajustado. La mayoría de los cascos nuevos incluyen almohadillas de espuma de distintos tamaños para ajustarlo al tamaño de la cabeza.
• Amarre la correa de la barbilla cada vez que se suba a la bicicleta. Abroche la correa firmemente a la garganta. Conecte la hebilla de acuerdo a las instrucciones proporcionadas en su casco y empuje la correa hasta que ésta esté ajustada contra su garganta. Esto asegura que su casco no se desprenderá en caso de un fuerte impacto.
• Reemplace su casco después de un golpe significativo. El impacto puede ocasionar grietas o daños estructurales ocultos, que comprometerían su protección en un eventual impacto posterior.
• Reemplace su casco conforme a lo sugerido por el fabricante (aproximadamente luego de 5 años). El daño de un casco no se percibe fácilmente cuando los rayos UV y el desgaste han debilitado su estructura.
• Reemplace su casco si las correas ya se encuentran gastadas o deshilachadas. Es necesario mantener un buen nivel de sujeción del casco a la cabeza.
• Evite colgar su casco del manubrio o de las palancas de freno. Esto puede causarle abolladuras y ralladuras.
• Es mejor mantener su casco en la cabeza, aún durante pequeños descansos.
• Cuando no esté usando su casco, guárdelo en un área protegida. Es mejor guardar su casco en la caja de embalaje o en una bolsa de nylon.
• No lance su casco al asiento trasero o dentro de la maleta del auto, especialmente en días calurosos. El casco se puede dañar si rueda o está sujeto a altas temperaturas.
• No utilice solventes a base de petróleo o cera de automóvil, ni tampoco le saque brillo a su casco. Estos químicos lo pueden destruir. Siempre utilice limpiadores solubles en agua.
• Complemente su seguridad con otros implementos, tales como prendas de vestir y calzado adecuado, lentes de sol, luces, bocina, entre otros.